Πόνο στην πλάτη προκαλούν οι σχολικές τσάντες

Trial moderators

[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]

Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί
Ισπανοί ερευνητές από το Hospital da Costa στην Burela και το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Son Dureta στην Πάλμα διαπίστωσαν ότι το φορτίο που σηκώνουν καθημερινά οι μαθητές έχει δυσάρεστες συνέπειες όσον αφορά την κατάσταση της πλάτης τους.

Οι επιστήμονες, σε έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Archives of Disease in Childhood», κατέγραψαν τα βάρη των τσαντών 1.403 μαθητών ηλικίας 12-17 ετών από έντεκα σχολεία της Νότιας Ισπανίας και ανέλυσαν τα δεδομένα.

Σημειώνεται ότι πολλοί ήταν οι μαθητές που είχαν φορτωμένες και βαριές τσάντες, ενώ τα παιδιά με τα μεγαλύτερα φορτία είχαν 50% πιθανότητες να παρουσιάσουν πόνο στην πλάτη.

Γι’ αυτό τον πόνο οι μαθητές έκαναν παράπονα για περισσότερο από 15 ημέρες κατά τη διάρκεια μιας σχολικής χρονιάς.

Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί;

Οι επιστήμονες επισημαίνουν το βάρος της σχολικής τσάντας να μην ξεπερνά το 10% του βάρους του παιδιού.

» Πώς να προλάβετε τους πόνους στην πλάτη
» 4 φυσικές θεραπείες για τον πόνο
» Τα παυσίπονα «μαλακώνουν» και τον ψυχικό πόνο
» ΓΟΝΙΔΗΣ ΣΤΑΜΑΤΗΣ - ΠΛΑΤΗ ΜΕ ΠΛΑΤΗ (2013) [ΑΥΘΕΝΤΙΚΟ]
» ΓΟΝΙΔΗΣ ΣΤΑΜΑΤΗΣ - ΠΛΑΤΗ ΜΕ ΠΛΑΤΗ (2013) (ΘΕΜΑ)