Ο «εφιάλτης» των νέων

Trial moderators

[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτή την εικόνα.]

Αντιμετωπίστε το πρόβλημα της ακμής
Η ακμή είναι αναμφισβήτητα ένας από τους εφιάλτες των εφήβων και όχι μόνο. Το πρόσωπο γεμίζει με σπυριά με πύον τα οποία τα οποία πολλαπλασιάζονται με γρήγορους ρυθμούς και η απαλλαγή από αυτά είναι πολύ δύσκολη υπόθεση.
Πολλές φορές οι ίδιοι οι ασθενείς ευθύνονται για την επιδείνωση του προβλήματος αφού στην προσπάθειά τους να αντιμετωπίσουν την ακμή κάνουν λάθη που χειροτερεύουν την κατάσταση.

Τα συνηθέστερα μέτρα που οδηγούν σε επιπρόσθετα προβλήματα είναι:

Α. Υπέρμετρη χρήση ενυδατικών προϊόντων με αποτέλεσμα να αυξάνονται τα σπασίματα και η ερυθρότητα του δέρματος

Β. Πολύ συχνό πλύσιμο και τρίψιμο του προσώπου με σαπούνια που τις περισσότερες φορές περιέχουν ερεθιστικές ουσίες.

Γ. «Σπάσιμο» των σπυριών με συνέπεια να αυξάνεται ο κίνδυνος μόλυνσης αλλά και η πιθανότητα μόνιμων σημαδιών στο δέρμα.

Δ. Χρήση καλλυντικών που μπορεί να προσφέρουν προσωρινή «κάλυψη» του προβλήματος αλλά στην πραγματικότητα το επιδεινώνουν λόγω των λιπαρών συστατικών που περιέχουν.

Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσει ο ασθενής την ακμή είναι να απευθυνθεί στον γιατρό και να τηρήσει κατά γράμμα τις οδηγίες του. Ο δερματολόγος θα συστήσει την κατάλληλη αγωγή η οποία σε συνδυασμό με την αλλαγή του τρόπου ζωής (υγιεινή διατροφή, καλός ύπνος, σωματική άσκηση, αποφυγή stress) θα δώσουν οριστική λύση στο πρόβλημα.

» Στόχος η ενίσχυση των ψηφιακών δεξιοτήτων των νέων
» Στήθος... εφιάλτης
» Ο μεγαλύτερος εφιάλτης των Ελλήνων είναι η ανεργία